トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2019-05-25から1日間の記事一覧

サッカー試合前日練習⚽️

5/25(昼勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日も暑かったですねー 最近暑いしか言ってないよーな 明日も暑くなるので、体調管理しっかりしよーっと 今日は明日の社会人リーグ第3節に向けてサッカー部の練習に参加してきました⚽️ その前に、昨日のトレラン…

高宕山トレイルランニング🏃‍♂️

5/24(昼勤) こんにちは❗️しょうへーです 昨日は30℃近くまで気温が上がり暑かったですねー今日もまた暑くなりそうです 熱中症注意しましょう❗️ 昨日は、そういった暑さを回避するために、朝早くから近所の里山、高宕山へトレイルランニングしてきました‍♂️ …