11/14(朝勤)11/15(休日) こんばんは❗️しょうへーです 昨日は、予定通りランオフ 今日は、休日だったので、サッカー部の朝練に参加しようと思ったけど、体がだるく回避…結局、1日筋膜リリースやヨガをしたりしてゆっくりしてました結局2日連続のランオフ…
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