5/24(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日は久しぶりに帰宅ラン前の神社練をしてきました♂️ 僕の中での追い込み練ですね いつもの神社坂道160m(↑30m)をインターバル 今日は12本。さすがに脚が重くヘロヘロでしたね ただ、まだ産まれた子鹿ばりには後…
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