6/9（昼勤） こんばんは❗️しょうへーです 今日は、車を部室の駐車場に停めてあるのを取りに行くべく、大回りで峠走してきました‍♂️笑 最短は7.7kmで自宅から駐車場まで行けるんだけど、今日は44km約6倍です❗️ 昨晩は3時就寝だったので、早朝ランは睡眠時間の…

6/8（昼勤） こんばんは❗️しょうへーです 今日も暑かったですねー 今日は仕事前に昨日のバランストレーニングの続きで、リップスティックにチャレンジ 昨日より上達したみたいで、コーチ（子供達）と嫁にお墨付きをもらいました笑 ただ、まだ腰の回転で、上…