トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-06-15から1日間の記事一覧

久しぶりの睡眠不足だわ🥱

6/14(夜勤)6/15(休日) こんばんわ❗️しょうへーです 暑いですねー 関東は今日、30℃越え 僕はというと、夜勤明けでもあるので、ランオフとし、嫁とドライブ(子供が今日から給食再開)したりしてゆっくり過ごしました。 海に行くと泳いだり日光浴してる人…