6/19(朝勤) こんばんは❗️しょうへーです 昨日の予想通り、今日は朝から土砂降り…ただ、涼しい〜☺️ ケアのおかげか、体も軽く、ペースも徐々に上がってきたので、思い切ってお一人タイムアタックに挑戦。 ルートは、いつもの最短ルートの7.7kmのコース。 今…
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