トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-07-21から1日間の記事一覧

コーチングでやりたいこと😚

7/20(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日の午前中は、僕のライフコーチkeiさんとのコーチングでした❗️ その中で、今回のテーマで、昨日走った僕の近所にあるトレイル(練木山トレイル)を有効活用できないかという話になりました。 昨日の記事 https:/…