9/3（休日） こんばんは❗️しょうへーです☺️ 今日は夜勤明けでした。 お昼から嫁と君津市三舟山の駐車場フリースペースで【華麗なるカレーマルシェ】というイベント（月一開催）に参加するため、トレーニングは夜勤帰りに部室に寄り、筋トレをして帰宅しまし…

9/2（夜勤） こんばんは❗️しょうへーです 今日は、僕のライフコーチkeiさんが主催しているオンラインコミュニティの振り返り会が10時からオンラインzoomで開催されるので、夜勤帰りの帰宅、通勤ランはパスして、グランドで10km走ってきました。 小雨もパラつ…