トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-09-30から1日間の記事一覧

9月月間走行距離🏃‍♂️

9/30(休日) こんばんは❗️しょうへーです 今日も休みだったんで、朝からランと思ってたんですが、安定の二度寝… 10時からは、ライフコーチkeiさんとのコーチング。今日は、会社の人間との付き合い方について…なにかとこうしなきゃいけないと捉われている自…

パソコンと睨めっこ💻

9/29(朝勤休日) こんにちは❗️しょうへーです 昨日は、仕事を休ませてもらい、パソコン業務へ keiさんとのコーチングの行動一覧表のまとめと僕が循ゼミ(参加しているFBコミュニティ)に提供しようとしているコンテンツの資料作りでした。 だが…しかーし、…