11/14(昼勤) しょうへーです 今日は、次男坊のサッカーチームの練習にコーチとして参加しました。 普段は、走って練習場所の小学校まで行っていたのですが、アキレス腱のこともあり、自転車で行くことに。 練習時間は2時間なので、最初の1時間は、基本練習…
11/13(昼勤) しょうへーです☺️ 昨日の帰宅ランからアキレス腱に少し痛みがあり、今日は自転車♂️ この時期、紅葉が気持ちいいね アキレス腱もなかなか時間がかかりそうな痛み…とりあえず、ストレッチをしながら様子見します。 仕事帰りは部室へ。 久しぶり…
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