トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-11-18から1日間の記事一覧

トレイル整備🍂

11/17(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 昨日、アキレス腱痛により整体に行ったこともあり、施術した反応が出ることを考慮し、今日もランオフとしました。 ただ、思った以上に反応は出ず、少し違和感がある程度だったので、状態としてはいい感じです。 明…