トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-12-18から1日間の記事一覧

久しぶりの爆発からのサウナで整えた話😓

12/17(朝勤)12/18(朝勤休日) こんばんは❗️しょうへーです 僕は、会社員で交代勤務なんですが、普段2人で仕事をしている職場にいます。 昨日の17日。一緒に仕事している同僚(同僚と言ってもベテランの60代の方)が、仕事中に普段やらないことで違反に近…