トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2021-01-19から1日間の記事一覧

何気ない通勤ラン

1/18(夜勤) しょうへーです☺️ 今日は淡々と… 本日も4時間残業の12時間勤務でしたが、鍛えるというより、体をリラックスさせる感じで帰宅ランを選択。 天気もいいし、そんなに寒くもなかったので、気持ちよく走れましたね。 ルート上のJR内房線の踏切。 …