トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2021-12-08から1日間の記事一覧

坂道トレーニング 

しょうへーです。 今日は久しぶりに坂道トレーニングでした。 僕の近所というか行動範囲で一番の激坂は、会社のグランド近くにある人見神社の参道。 ただ、今日は久しぶりも兼ねて、近所にあるうなぎ坂へ。 うなぎ坂は、坂道の途中にうなぎ屋さんがあるから……