2/4（休日） こんばんは❗️しょうへーです ２日連続の東京満喫？しております 今朝は、結局、車でガタガタ震えていまして、5時前に車中泊してた練馬の駐車場を後にしまして、杉並区の朝風呂やってる【なごみの湯】さんへ。 施設内は、サウナや水風呂、炭酸泉…

12/26（休日） こんばんは❗️しょうへーです 今年最後の休みが終わろうとしています…。 巷では、今年は土日挟んで年末年始9連休になるとか。 す、少し羨ましいぞ。 で、でも、私ども交代勤務には関係ない訳で…明日から31日まで昼勤（15時〜23時）なんです…。 …

11/22（休日） こんにちは❗️しょうへーです 昨日は、まさかの予定が重なり、東京に２度行く事になりました 両方とも車、題名通りアクアラインを２往復してきましたよ まずは午前中、毎月通っている【ランナート足の治療院】へ 今回は、雨も降っていたので、…

10/25（朝勤）10/26（休日） どーも❗️しょうへーです 今まで比較的、千葉は災害も少ない地域だと思ってましたが、ここ最近続いていますねー まだまだ復興に時間がかかりそうですが、手伝える事を模索しながら、またたくさん人が来るような房総半島になるよう…

9/24（夜勤） しょうへーです 24日は、10時から月に1回通っているランナート足の治療院 -駒沢公園-に行ってきました。 アクアラインからの道中は、天気も良く、久しぶりに富士山やスカイツリーも見えました。 ランナートは、9月の途中より、店舗移転となりま…

9/21（昼勤） しょうへーです 今日は、仕事を半日年休を貰いまして、東京の駒沢公園で、現在通っている【ランナート 足の治療院】のオンラインコミュニティ【マラソン大学】の練習会に10時半から約2時間走ってきました❗️ コミュニティ内で、募集があったので…

8/27（休日） こんばんは❗️しょうへーです 今日は、一か月振りに【ランナート 足の治療院】に行ってきました アクアラインを超えていざ東京へ 10時から開始で、駒沢公園近くの駐車場に着いたのが、9時半頃。行くぞと思い、車から降りたところ、ポツポツと雨…

7/12（休日） こんばんは❗️しょうへーです 今日は、月1のパーソナルトレーニング、ランナート足の治療院に行ってきました 10時からでしたので、子供達を学校に連れていき、車で7時半に出発❗️ETCもバカにならないので、アクアライン以外は、全て下道を選択し…

6/21（休日） こんばんは❗️しょうへーです 今日は長かった夜勤も朝で終わり❗️ 2回目のランナート足の治療院に行ってきました‍♂️ 今回もまずは現状の抱えてる悩みを伝えました❗️左膝の腸頸の痛みは減ってきたが、坐骨神経痛が左臀部あたりに発生してきたとい…

5/21（昼勤） こんにちは❗️しょうへーです 昨日の大雨は激しかったですね〜 特に、お昼過ぎに会社に出勤したのですが、その時に1番強かったのか、駐車場から建物に入るだけで、靴やズボンなどぐちゃぐちゃになりました災難でしたわ さて、昨日の仕事前の午前…

5/18（朝勤年休） こんばんは❗️しょうへーです 今日は、午前中から職場のフットサルリーグに参加し、サッカー部の練習に行ってきました⚽️ フットサルリーグは、一回りも違う若い子たちのチームとの対戦で、点の取り合いになりました結局、9対9の引き分けでし…