2/14（朝勤） しょうへーです 今日はバレンタイン。 僕はというと、４時間残業の１２時間勤務だったので、２０時前に帰宅し、冷蔵庫を確認。笑 嫁ちゃんから手作りティラミス頂きました〜。 旨し！いつもありがとうございます。 子供達は、日曜日なので、ク…

1/17（夜勤） しょうへーです やべーだらけてる…絶賛停滞気味です。 今、月間180kmほど走ってるんだけど、ぷっつり切れた感じで走れてません…。 まぁ夜勤も忙しくて４時間残業の１２時間勤務ってのもあったんだけどね さて、僕は、循環型ビジネス実践ゼミ。 …

1/14（昼勤）1/15（休日） しょうへーです 昨日は仕事が１２時間勤務であったので、ランオフ。 今日はというと、鋸山に一日中走りに行こうかと思っていたんだけど、何となく体が重く、二度寝。しかも雨…。 １０時過ぎに目が覚めて、休日だし、ボディコンサル…

12/20（休日） しょうへーです 先日、僕は、仕事のイライラから家族に当たり散らし、会社も休み、サウナで整えた話を投稿しました https://runtrailsoccer.hatenablog.com/entry/2020/12/18/223506 記事はこちら‍♂️ サウナは、ほんと良くて、僕も日々のルー…