天皇杯敗戦からの体調崩す😱

1/26（夜勤）1/27（休日）1/28（休日）

こんばんは❗️しょうへーです😊

副鼻腔炎が進行中😅

今日は、トレーナーのアカデミーに参加予定だったんだけど、頭痛と鼻詰まりで欠席にしてもらいました💦

熱はないんだけど、職場がインフルエンザ大流行してるんで、万が一も兼ねて😅

病院にも行ったら結構ひどめの副鼻腔炎でした。なんで一日中ゆっくりしてましたね😢

さて、日曜日の試合は、天皇杯予選のブロック予選の決勝。

相手は、国際武道大学のトップでした。

試合は、15時からで、その日は夜勤残業を11時に終え、少し車の中で仮眠後、臨むことに👍

さすがにそのままだと体力的にしんどかったので、コンビニでイチロー選手のCMでお馴染みのユンケルを購入❗️

👆値段は500円ちょい…効き目は果たして…

試合は、ボランチで先発出場。

ユンケルの効き目もあり、集中して試合に臨めました。

ただ、試合は、大学生ペース。両サイドに巧みにパスを繋がれてしまい、数的不利になるシーンもちらほら。でも、体をはって死守して前半を0対0で折り返そうとした矢先、相手の素晴らしいミドルシュートが入り、0対1で後半へ。後半も開始してすぐにコーナーキックのこぼれ球を決められ0対2…。それから徐々にうちのチームもカウンターで攻め上がるシーンが増えて、相手の陣地でのサッカーが多くなってきました。そんな中で、右サイドからのセンタリングに対し、左サイドの選手がヘディングで合わせ、1対2とするも、最後押し込む事が出来ず、そのまま敗戦となりました。

個人としては、全くボールに絡めなかったし、守備面もまだまだといった感じで、練習できていないことが露呈された感じでした…。

まぁ仕事疲れもあったのも事実ですがね💦

試合後は、即帰宅して、3時間ぐらい寝て、また夜勤へ💦

なかなかハードでした。

案の定、27日月曜日の夜勤明け休みは家でゴロゴロ爆睡してましたね。

その上、副鼻腔炎がひどくなり、冒頭のアカデミーの欠席…。

サッカーの参加…もう少し考えないといけないですね。

今回みたいに体調崩しては意味がない。あと、やるからには万全の体調で臨みたいですし。

［トレーニング］

26日

サッカー天皇杯予選⚽️

対　国際武道大学

1対2 敗戦

ボランチ　フル出場

27日、28日ランオフ

最後まで読んで頂きありがとうございました😊