ハセツネ30K 0関門突破❗️
2/1(朝勤)
こんばんは❗️しょうへーです😊
今日から2月ですね💦
1ヶ月があっという間😅
これだと板橋シティーマラソンもすぐにきちゃうので、2月は集中して取り組もうと👍
今日は、10時からハセツネ30Kのエントリー開始日でした。
ハセツネ30Kとは、自己の限界を追求するトレイルランニングの最高峰「日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)の入門大会として位置付けられているそうです。
昨年は、定員1900名近くでしたが、今年は1200名と昨年の台風を受けて定員が狭き門になったみたいです。
僕自身も初の試み…10時のクリック合戦に臨みました。案の定、アクセス集中…にらめっこの末…
👆なんとかエントリーできました❗️ツイとる。
これから仕上げていきたいです。山に行く回数増やさねば👍
トレーニングは仕事帰りにグランドに寄り、ゆっくりめでジョグ🏃♂️
先輩もいたので、5kmほどジョグし、いつもの人見神社の坂道を2往復し、9kmほど調整目的でしたね。
👆富士山見えなかったけど、三浦半島も見れて気持ちいい夕焼け😄
明日は、おんじゅくオーシャントレイル。
練習不足は間違いないので…結果にこだわらず楽しんでこようと思います🏃♂️
生鏑木さんも楽しみ👍
[トレーニング]
・朝ヨガ(20種)
・ランニング🏃♂️
・筋膜リリース
最後まで読んで頂きありがとうございました😊