あつ森、どハマり中🤣

7/10（朝勤）

こんばんは❗️しょうへーです☺️

題名の通り、任天堂スイッチの【集まれ動物の森】。通称、【あつ森】に家族でどハマりしています。

結構、世間でもハマる人、続出みたいですね。

僕自身もそんなにハマるかなぁと思ってましたが、やり込み要素が無限大で、人によってやり方がいろいろある事で、毎日やっちゃっています…笑

まだ、やり初めて四日ぐらいなんですが、家を建てたり、釣り、昆虫取り、素潜りなど、やれる事がコツコツ増えて面白くなってきました。

当分、続きそうです😅

さて、トレーニングについては、通勤ランのみでした。

明日は仕事を休み、サッカーの試合なんで、帰宅ランせず車で帰宅。

時間もあったので、バランストレーニングとして、ボードの【リップスティック】をやったり、冒頭の【あつ森】したりして、リラックスしていました。

［トレーニング］

・ストレッチポール（ベーシックセブン→リセットスリー）

・筋膜リリース→ランナートストレッチ、トランクローテーション

・足裏ケア

・ストレッチボード

・通勤ラン🏃‍♂️

月間走行距離　113.43km（7.66km↑）

月間累積標高　1474m（95m↑）

最後まで読んで頂きありがとうございました😊