2日連続のサッカー⚽️
7/11(朝勤)7/12(休日)
こんばんは❗️しょうへーです☺️
いやー疲れました💦💦
久しぶりに筋肉疲労が半端ないです😅
このブログを書きながら寝ちゃいそうです…。
昨日は見事に爆睡!
昨日、今日と社会人サッカーでした。
コロナによる自粛から久しぶりの試合。
チームとしては、2試合消化していたのですが、僕自身、コロナによる感染拡大や会社との関係性などを考慮し、参加を見合わせていました。
この度、会社から対外試合参加の正式通達が出たので、参加を決めました。
ただ、2試合共に、自分の実力不足を痛感する羽目に…
やはりサッカー選手…ボールを蹴らんといかんですね💦
まぁ自粛中、ずっと走っていたので、体力的には問題ないのですが、対人による接触でふくらはぎに痛みが出たりと、ランに主軸を置いたサッカーは難しいと実感しましたね。
今年、どのようにトレーニングするか?サッカーとの位置づけは?
本格的に考えていかないといけないですね。
試合については、土曜日は、4月に予定されていた全国クラブ選手権の県予選トーナメントの準決勝。相手は【習志野シティ】さんとでした。
内容は、相手が格上でもあったので、終始攻められっぱなし…後半途中までは、一対二でしたが、相手の層の厚さから交代選手に動きの良い子がいて、二点献上してしまい、一対四で敗戦しました💦
今日については、千葉県一部リーグの初戦、相手は、【成田ユナイテッド】さん。
今年の県リーグは、コロナの影響で、リーグを2ブロックに分け、対戦することに…その為、試合数は昨年より半分になりました。
そのブロックの上位2チームが優勝を掛け、トーナメントを行うようです。
なので、今日の初戦が大事だったのですが、結果は二対二のドローでした。
先取点は相手でしたが、前半で逆転に成功しました。後半に入り、攻めつ攻められつつの展開でしたが、自チームで競り合いによる負傷もあり、交代枠がいない不運も重なり…残り20分弱10人で戦う事に…。
守り抜く為、攻撃は手薄にし、守備に力を注ぎましたが、開始直後に相手にワンチャンスをものにされ、同点。
もう負けない事を前提に体を張ってゴールを死守。という結果のドローでした。
収穫としては、負けなかったことが良かったですが、個人的には、ミスも重なりの失点だったので悔しいでしたね。
うーん。僕自身は、ランニングが楽しくて、トレイルランニングやマラソンにシフトしてサッカーは、少し距離をおこうと思っていたのですが、やはり幼少期からやっていたサッカーで、自分の思った通りのプレーが出来ないと、めちゃくちゃ悔しいですね。
試合に勝てないのも悔しいですが、個人的な悔しさがとても沁みます…。
どげんかせんといかん❗️❗️
[トレーニング]
11日、12日共通
・ストレッチポール(ベーシックセブン→リセットスリー)
・筋膜リリース→ランナートストレッチ、トランクローテーション
・足裏ケア
・ストレッチボード
11日
・朝ラン🏃♂️
・子供サッカーコーチ
・試合前アップジョグ
・全国クラブ選手権 準決勝
対 習志野シティ
1対4 敗戦
ボランチ フル出場
12日
・千葉県社会人サッカーリーグ1部
対 成田ユナイテッド
2対2 同点
センターバック フル出場
月間走行距離 124.24km(10.81km↑)
月間累積標高 1658m(184m↑)
最後まで読んで頂きありがとうございました😊