トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

館山で仮想別荘生活

2/10(休日)

しょうへーです☺️

 

長かった〜😵

 

やっとで夜勤が終わりました💨

 

昨日、実は、夕方ぐらいにオンラインでzoomをやっていたので、ほぼ寝不足で最終日へ💨

 

なんとか気合いで乗り切りました👍

 

 

頑張れた理由は、今日から一泊旅行に行くから〜。

 

緊急事態宣言発表前から予約していた貸切コテージへ😆

 

同じ千葉県の館山にあるんで、移動距離は少なめですが、久しぶりの外泊なんで、

 

子供達も大はしゃぎ👍

 

15時からチェックインなんで、その前に僕が行きたかった館山の洲崎神社

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👆長ーい階段を登るとそこには絶景が。

うっすら富士山も見えたので良かったです。

 

無事、貸切コテージ「海の小屋」に到着して、即、ランニング開始。笑

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👆気持ちいいでした。途中、房総フラワーライン通って、菜の花見たり。

 

あとは、貸切コテージ前が海なんで、少し海岸に行ったり。

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夜は近くの寿司屋さん。

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👆将太の寿司は関係ないよ。笑

でも、めっちゃ美味かった👍👍

 

明日も朝ランしてゆっくりしまーす。

 

[トレーニング]

・ストレッチポール(ベーシックセブン→リセットスリー)

・筋膜リリース→ストレッチ

・ストレッチボード

・ヨガ

・ランニング🏃‍♂️

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月間走行距離 67.2km(7.31km↑)

月間累積標高 953m(55m↑)

月間走行距離(自転車)0km(0km↑)

 

最後まで読んで下さりありがとうございました😊