２月月間走行距離🏃‍♂️

2/28（夜勤）

しょうへーです😚

仕事帰りの帰宅ラン後、子供達と庭でサッカーし、

長男のサッカー練習場まで、次男坊と走って送ったあと、

テレビをつけると、びわ湖毎日マラソンをやってました。

あるってこと知りませんでした。笑

序盤だったらいつもは見ないんだけど、

距離は39km地点…

先頭の鈴木選手は、終盤であるのに疲れも見えず、軽快な走り。

しかも日本記録を上回るペース。

もうこの瞬間を見逃せないと、最後まで食い入るように見てましたね。

無事日本記録更新。２時間４分台…すごいの一言。

しかも、最後のびわ湖毎日マラソンでの快挙。なんてドラマチックなんやー。笑

オリンピック選考レースも終わり、ほかに大会とかも開催されない中、

モチベーションを維持するのが大変だっただろうに、

他の選手も含めて好記録連発だったのは、それぞれの選手の底力みたいなものを感じました。

めちゃくちゃ刺激もらえましたね。

さてさて、２月も今日で終わり。

月間走行距離はというとこのようになりました。

月間走行距離　282.37km

月間累積標高　4818m

月間走行距離（自転車）15.7km

鋸山縦走チャレンジからの５０km走は楽しかったなぁ。

ただ、そのあとの筋肉痛が長引いたのは反省💦

あとは、大会参加をぼちぼち決めていかないと、

先日エントリーが開始された【トレニックワールド 100mile & 100km in 彩の国】の100km参加でもトレイル50km以上の参加が条件だし（資格がないんですぅ〜）

まずは50km以上の大会を見つけなければ…

その為にハセツネ30kmもエントリーしなくちゃ。

3月8日10時〜忘れないように😤

あっそうそう、引き続きヨガもね🧘‍♂️

［トレーニング］

・ストレッチポール（ベーシックセブン→リセットスリー）

・筋膜リリース→ストレッチ

・ストレッチボード

・ヨガ

・帰宅ラン🏃‍♂️

・長男送りラン（次男付き）🏃‍♂️

・通勤ラン🏃‍♂️

月間走行距離　282.37km（22.25km↑）

月間累積標高　4818m（266m↑）

月間走行距離（自転車）15.7km（0km↑）

最後まで読んで下さりありがとうございました😊