Virtual UTMF参加してます

しょうへーです😊

だいぶご無沙汰してましたが、

ぼちぼち元気にやってます。

さてさて、さてと、

19日から始まりました。

Virtual UTMF 2021❗️

ストラバというランニングアプリのチャレンジ企画。

UTMFとは、ウルトラトレイルマウントフジと言って、

日本を代表する100マイル（160km）の大会。

https://www.ultratrailmtfuji.com/

その大会が、今年もコロナ影響により中止が発表されたので、

開催されるはずだった4/23〜4/25を含む1週間（4/19〜4/25）で100マイル（160km）を走ろうというチャレンジ企画です。

昨年も10月後半に走りました。

その時は無事完走。

今回は、果たしてどうなるか…。

不安は、先日の体調不良で4月の２週目までほとんど走っていなかったので、

そこがどうなるかなと…。

とりあえず今日は４日目。

DAY１から振り返ります。

👆DAY １…初日は仕事も休みだったので、千葉県マザー牧場のある鹿野山まで。だいぶランニング期間を空けていたので、ウォーク&ランでゆっくりペース。

雲一つない青空❗️❗️

👆DAY２…引き続き休みだったので、午前と午後で2部練。近所の練木山行ったり、夜はヘッドライトでご近所ラン。29kmぐらい走りましたね。

練木トレイルも走りやすくなってきた🏃‍♂️💨

👆DAY３…仕事だったので、朝はゆるジョグ、帰宅ランもだいぶゆるジョグに…。いい意味で、疲労抜きランになったかな。

👆DAY４…今日から２日間、昼勤の12時間勤務…ここからの時間のやりくりが大事。

上手くケアもしたいところ。

明日は朝からヨガもあるので、帰宅ランはパス😅

といった感じで、４日目までの総距離等はこんな感じ。

25日の最終日は、ちょっとしたチャレンジランもする予定なんで、乞うご期待。笑

［トレーニング］

6日から15日までランオフ💦💦

16日

・朝勤帰宅ラン🏃‍♂️

17日

・朝勤通勤ラン🏃‍♂️

18日

ランオフ

19日から22日

Virtual UTMF参加中　距離は上記。

月間走行距離　152.01km（124.5km↑）

月間累積標高　2224m（1680m↑）

月間走行距離（自転車）0km（0km↑）

最後まで読んで下さりありがとうございました😊