４月月間走行距離🏃‍♂️

しょうへーです☺️

4月ももう終わり。

あっという間だったけど、僕にとっては、大事な１ヶ月でした。

軽く振り返ると、

まず、中学校からの友達と富士河口湖に行ったり…

体調不良から一週間近く休んだりもしました。

特にこの一週間。改めて今後目指すべきことが明確になった気がします。

会社に迷惑をかけたけど、たくさん自分と対話したなぁ〜。

生きたい方向性と現状のギャップ…。

少しずつ近づけていきたい。そう思えた一週間になりましたね。

ランニングについては、19日から25日までVirtual UTMFに参加。

無事完走したし、葉山までのランニングも一つの旅って感じで楽しかった。

また個人的なチャレンジを増やすかな。

ヨガの講座も無事今月で終了。

これからも継続し、自分のなりたい心体を目指していく。

👆我が家の周りは、ツツジが満開。

さて、４月の月報ですが、

今月はこんな感じ。

月間走行距離　226.43km

月間累積標高　3074m

月間走行距離（自転車）0km

ほぼVirtual UTMFのランニングで終わった感じでしたね😅

自転車もなし。うまく使うようにしないと。

５月はハセツネ30Kが開催される予定。

まだまだコロナでどうなる怪しいけど、開催すると信じて、しっかり準備していきたい。

［トレーニング］

・ランオフ

・ヨガ

・筋膜リリース

月間走行距離　226.43km（0km↑）

月間累積標高　3074m（0m↑）

月間走行距離（自転車）0km（0km↑）

最後まで読んで下さりありがとうございました😊