最近のランニング💨
しょうへーです。
1月ももう27日…。
すっかりブログ投稿もご無沙汰でした。
ということで、今日までのランニング総集編。笑
①1月19日 鋸山ランニング
最近、しょっちゅう行く鋸山。２日前の17日にも鋸山縦走チャレンジを２往復したばかり。
https://runtrailsoccer.hatenablog.com/entry/2022/01/19/085855
ただ、今回は、初鋸南エアルポルトにお泊まりでしたので、前日18日にエアルポルトで飲み会。
キッチンカーアーティストのジャマさんが、今回、自作でケバブマシーンを作ったということで、初稼働。
めちゃくちゃ美味しかったです。あと、お泊まりなので、ほんと久しぶりにお酒も解禁。
ビール一杯、芋焼酎水割り…何杯だっけな。笑
夜1時ぐらいまで語り合ってました。
朝は、5時半ぐらいに起床し、鋸山へ。
やっぱ走りたいじゃん。笑
ただ、今回は寝不足と若干の二日酔いの為、照前展望台で折り返し、普段走らない保田の海などを走りました。縦走チャレンジはおあずけ。
たまにはのんびり走るのもいいなー。
②1月21日 近所ランニング
おつかいも頼まれたので、近所のマツキヨまで往復ラン。牛乳2本やバナナなども買ったのでなかなかの負荷。笑
直売所ではさつま芋ゲットしました。
③1月22日 近所ランニング
空き時間を利用して、コロナ蔓防でサッカー休みになった次男坊を連れ、近所をランニング。
次男は自転車で最初は控えめだったくせに、長男坊の練習見てからいつもの通学路になった途端、飛ばす飛ばす。笑
キロ3分台まで追い込ませていただきました。
たまには、引っ張ってもらおう👍
あとで、GPSみたら象の形になってましたね。笑
④1月25日 高宕山トレイルランニング
家から車で30分ほどの場所にある高宕山へサクッとトレラン。
日本猿には会わなかったけど、高宕山山頂からの景色は最高なんですよね。
前回走りに行った時は、大回りで帰ったけど、今回はピストン。
そして、駐車場から車で来た道を走って下り、下りピストンしてサクッととはいいながらなかなかの標高を獲得。
来る頻度を上げたい場所です。
⑤1月26日 近所ランニング
昨日からの夜勤に向けての仮眠後、近所をランニング。
初めて通る道を走っていたらヤギがいるじゃないかい。笑
飼ってる人がいることにびっくり。
ヤギに癒され、夕日が気持ちいいランでした。
といった感じで長くなりましたが、細々と走っています。
あー山行きたい⛰
［トレーニング］
1/19
1/21
1/22
1/25
1/26
月間走行距離 192.67km（51.2km↑）
月間累積標高 4698m（1064m↑）
月間走行距離（自転車）15.16km（0km↑）
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最後まで読んで頂きありがとうございました😊
