2019-07-10から1日間の記事一覧
7/9(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日は、昨日の疲労抜きが上手くいかなかったのか、夜勤中、体が重たかったので、本来なら帰りに部室で筋トレを予定していましたが、思い切って休みとしました まずは、会社の風呂にゆっくり浸かり、ストレッチこれ…
7/9(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日は、昨日の疲労抜きが上手くいかなかったのか、夜勤中、体が重たかったので、本来なら帰りに部室で筋トレを予定していましたが、思い切って休みとしました まずは、会社の風呂にゆっくり浸かり、ストレッチこれ…