2019-08-11から1日間の記事一覧
8/10(昼勤) こんばんは❗️しょうへーです 昨日、仕事から帰ってくるのが少し遅くなり、日課の筋膜リリース→ヨガ後、2時に就寝でした 起きたのは、7時過ぎヨガや足指ストレッチをやると、8時前に♂️ 10時前には会社に行かないといけないのと、洗濯機を捨てる…
8/10(昼勤) こんばんは❗️しょうへーです 昨日、仕事から帰ってくるのが少し遅くなり、日課の筋膜リリース→ヨガ後、2時に就寝でした 起きたのは、7時過ぎヨガや足指ストレッチをやると、8時前に♂️ 10時前には会社に行かないといけないのと、洗濯機を捨てる…