8/22(朝勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日から勤務は朝の勤務で、6時前の出勤になります 早速、4時に起き、朝ラン❗️と意気込んだのですが、見事に二度寝 5時過ぎに起きてしまい、5分の瞑想、足指ストレッチをやって、朝食を取り、慌てて出勤でした昨日…
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