8/30(昼勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日は、朝から雷が鳴ったりと土砂降り⛈ 子供達も登校は危険なので車で学校まで送ったりしました❗️ 帰宅後も土砂降りなので、1時間ほどヨガと補強筋トレを行ってましたが、雨が弱まったので、縄跳び、ランニングを…
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