11/18(昼勤) こんばんは❗️しょうへーです 先日のサッカーで痛めた右足親指の捻挫で今日はランオフに 親指って重要だなって改めて痛感 走れないし、ボールも蹴れないしときたら何をするか…。 はい、筋トレですね 仕事終わりに部室に寄り筋トレしてきました …
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