トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-06-18から1日間の記事一覧

突然のシャワーラン🏃‍♂️☔️

6/18(朝勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日は、午前中、健康診断でした。 健康診断の注意書きには、朝食を抜いてきてくださいとの一言があり、通勤ラン前に朝食を食べず、水だけでランニングをこなしました。 普段、朝食を食べているので、なんかパワー…