7/23(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです☺️ 今日も夜勤帰りに会社の同期との筋トレからのスタート 今日の夜勤は4時間早く出社するので、通勤ランはパスとし、筋トレ後、同期とランニングして、車で帰宅するようにしました お互いに筋疲労も高まってきたので…
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