トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2019-06-17から1日間の記事一覧

夜勤明け〜の爆睡😪

6/17(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 昨日、試合終わって筋肉痛系は無かったんですが、夜勤初日中に徐々に首に筋肉痛や体のダルさが出てきましたね 認めたくないけど、やっぱ年だな〜笑 仕事の終わりになると、眠気も混じってきて、久しぶりにきつかっ…

社会人リーグ第5節⚽️

6/16(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日は、社会人リーグ第5節でした⚽️ 相手は、市川SC❗️今回、遠征で船橋市の法典公園(グラスポ)という会場でした 高校サッカーで有名な市立船橋高校も練習しているグランドみたいです 試合開始時間が12時15分から…