トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2019-07-25から1日間の記事一覧

なんだかんだ走ってないじゃん🏃‍♂️

7/25(休日) こんばんは❗️しょうへーです 今日も、昨日と同様、ラジオ体操に参加しようと思ってましたが、仕事で帰ってきたのが、1時近くなり、寝たのが2時だったので、案の定、寝坊次男坊、1人で行ったそうです 8時から次男のプール体験でしたが、それも起…

縄跳びなめてました😅

7/24(昼勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日は、朝早起きして息子達とラジオ体操に行ってきました 朝はひんやりして気持ち良かったですねー。 確か1年前の猛暑時はラジオ体操の時から暑かった気がします今年も来るのかな〜 ラジオ体操後は、家でヨガ‍♂️ …