8/21（休日） こんばんは❗️しょうへーです 今日は、仕事も休みだったので、東京の高尾山から陣場山までのトレランを計画していたのですが、昨日までの夜勤からの切り替えが上手くいかず、夜あまり寝れなかったので、計画は中止にしました うーん。ちょっと厳…

8/20（休日） こんばんは❗️しょうへーです 今日で夜勤明けた〜❗️❗️ 今回は長かった 最終日も残業で、今日の昼11時まで仕事でしたからね 仕事が終わり、会社の風呂で体を洗っていたら、筋トレしてる後輩と遭遇 いっしょに筋トレをやる事になり、部室へ。 1時…