11/19(昼勤)11/20(昼勤) こんばんは❗️しょうへーです カラッとした冷たい空気になってきましたねー。こっから冬到来かな 昨日は、まだ親指に痛みがあったので、アイシングをこまめにしたり、筋膜リリースしたりとゆっくりしていました おかげ様で貯めて…
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