11/28(休日)11/29(休日) こんばんは❗️しょうへーです 気温一桁台…めちゃくちゃ寒かったですねー これからこんなん続くんだよな さて、昨日24日は、夜勤明けだったのと10時からzoomによるコーチングがあったので、仕事帰りは部室で筋トレ 後輩も2人ほど来…
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