4/23(休日) こんばんは❗️しょうへーです Facebookでのトレイルランナーのヤマケンさんの投稿を見ていたら、ストレッチボードについて毎日30分やっている事についてお話しされていました。 https://www.facebook.com/365687080204653/videos/22304884901567…
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