トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-09-15から1日間の記事一覧

帰宅ランは長めにナイトラン🏃‍♂️

9/14(昼勤) こんばんは❗️しょうへーです だいぶ秋らしい涼しい季節になってきましたね 今日はというと、土、日と筋トレばかりでランオフしていたので、今日こそはと午前中意気込んでいたんですが…。 通勤時に使用している車の修理が完了したので、代車と交…