トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-10-30から1日間の記事一覧

お尻に痣が出現🤣

10/29(夜勤) どーも❗️しょうへーです☺️ ランニング中にお尻に痣が出現しました。 このような痣は体温が39度以上、心拍数が200以上で発生するみたいですね。 ただ、痣が発生すると、25歳で死ぬみたいで、僕はもう35…もうそろそろやばいです。 痣はという…