トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2019-07-13から1日間の記事一覧

1年生大会⚽️

7/13(朝勤休日) こんばんは❗️しょうへーです 今日は次男坊の今のチームとしての初めての大会【Liberdade cup U- 7】でした⚽️ 自分は、コーチとして帯同、子供達の元気な姿を見てきました 大会主催者側に10年ほど前に社会人チームで一緒にやってたメンバ…

臀部の大切さを学ぶ

7/12(休日) こんばんは❗️しょうへーです 今日は、月1のパーソナルトレーニング、ランナート足の治療院に行ってきました 10時からでしたので、子供達を学校に連れていき、車で7時半に出発❗️ETCもバカにならないので、アクアライン以外は、全て下道を選択し…