10/7（休日） こんばんは❗️しょうへーです 台風が来ますねー。 ほんと日本を覆い隠すように移動してきますねー。 週末のサッカーも怪しいところです さて、今日は、その台風の影響か午後から雨予報でしたが、走ってきました。 練木山の奥地のトレイル部分は…

10/5（昼勤）10/6（昼勤） こんばんは❗️しょうへーです ここ2日、お腹が張る感じで痛みが生じ、仕事前の午前中にトレーニングができておりません もっぱら通勤ランも出来ず…。 うーん、夏の疲れなのか、はたまた何かの予兆なのか…。 実際、便も出ていないの…