トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2021-03-15から1日間の記事一覧

ネガティブな気持ちにも宝あり

3/11(昼勤)〜3/15(昼勤) しょうへーです なんか週報みたいになっちゃうけど、 なんだかんだ5日間空いてしまいました。 理由は、メンタル面… 久しぶりに物事がうまくいかず、自己嫌悪に陥ってましたね。 もうそのことばっかり考えると、何も手につかない…