講習会2日目
2/21
こんばんは❗️しょうへーです😁
講習会2日目です💦
まずは、早起きして上野公園をウォーキング&軽くランしてきました🏃♂️
西郷隆盛像
上野公園桜？
と約5キロぐらいリラックスしながら歩けました🏃♂️
湯島天満宮の梅はきれいでしたね😉
講習会場まで4キロぐらい歩き講習2日目スタート💦
てか、今更ですが、講習会場の筑波大学東京キャンパスは、現在放送中のいだてんの舞台、東京師範学校があった場所みたいです🤭
自分自身ばりばり見てるので、主人公金栗四三さんの足袋を提供していた播磨屋さん跡地見てきましたよ😚現在は、弁当屋になってましたね☺️
昼休み中、金栗四三、文京区で調べてみると、なんかスタンプラリーがあるじゃないか…笑
しかも、ゆかりの地7カ所は、自分がホテルまで歩いて帰る途中にほとんどあるではないか🤣笑
これはやるしかないと、アプリをダウンロード👍
講習会終わりと同時にスタンプラリースタート🏃♂️
→播磨坂
→傳通院
→講道館
→文京ふるさと歴史館
→湯島聖堂👍
今日は、7カ所中6カ所周りました🤣
あと、1カ所は、湯島天満宮なので、明日の朝、講習に行く時に寄ります😚
往復歩きも楽しめますね😂笑
そうそう日本サッカーミュージアムも外観だけ見てきましたよ⚽️
［トレーニング］
・瞑想10分
・早朝ウォーキング&ラン
・講習行きウォーキング
・スタンプラリーウォーキング
・筋トレ💪
（重量・回数・セット数 で表してます）
⚫︎腕立て（30回・3セット）
●腹筋 トライセット法（1種15回（3種で1セット）・2セット）
⚫︎スクワット （50回・2セット）
・ヨガ
明日が最終日💦早く帰りたい😭
とりあえず金栗四三スタンプラリーコンプリートしてオリジナルグッズ貰うで〜😤笑
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
