トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

2020-11-21から1日間の記事一覧

左手に息子、右手にカマキリ👌

11/21(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 今日は、息子次男坊のサッカーチームの練習にコーチとして、参加してきました。 チームとして、月に一回、ゲームデーという日を設けていて、今日がその日になります。 内容としては、サッカーの試合もそうですが、…

久しぶりの通勤ラン🏃‍♂️

11/20(夜勤) こんばんは❗️しょうへーです 他のブロガーさんも仰ってますが…なんか暑くないですか? ランニングしやすいに越したことはないのですが、布団に入ると汗かいたり、なかなか体温調節が難しいです。 特に交代勤務にとっては、日中の暖かさはもろ…