トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

雑感

地獄の水仙ロードから挑戦することを知る🏃‍♂️

2/20(休日) しょうへーです😊 前回の続きです。 https://runtrailsoccer.hatenablog.com/entry/2021/02/20/010453 佐谷さんと別れて、エアルポルトを後にし、いざ江月水仙ロードへ。 江月水仙ロードとは👇(サイトから引用) 江月水仙ロードは、江月地区の町道…

足元よーしは必須👉

2/17(休日) しょうへーです☺️ 今日は午後から予定が空いたので、近所の練木山をランニング‍♂️ 今日も意気揚々と林道をランニング中に、 綺麗な梅の花を発見。 こんな感じ。 この時、「うわぁー、きれいだなぁ」、嫁に見せようと思いながら、 写真を撮りに…

モノの見方は人それぞれ

2/15(朝勤) しょうへーです 先日の館山旅行からの帰り道、 一枚の道路標識に目がいきました。 ご存知、「自転車及び歩行者専用」の道路標識ですよね。 運転中、助手席に座ってる嫁に向かって 僕『あのさ〜自転車と歩行者が載ってる標識(上の標識)あるじ…

ヨガと歯医者とランニング。

2/12(朝勤休日) しょうへーです☺️ 今日は、今習っているオンラインでのヨガセッションからスタート。 実は、セッションは9時半からだったんだけど、早朝6時から講座参加者内なら誰でも参加できる朝ヨガにも参加しようと、専用zoomリンクにアクセス。 た…

子供を見習って好きなことを習慣化

2/7(夜勤) しょうへーです☺️ いきなりだけど、 任天堂スイッチって知ってる? 一時期、本体が品切れ状態だとか(今もなのかな)、めちゃくちゃ人気ですよね。 我が家にもそのスイッチがあって、あつ森(あつまれどうぶつの森)とかスマブラ(大乱闘スマッ…

骨盤を前傾にできないから思うこと。

2/4(休日)2/5(夜勤) しょうへーです 筋トレやめます!宣言から2日… https://runtrailsoccer.hatenablog.com/entry/2021/02/04/073334 投稿はこちら‍♂️ あれほど、やらなきゃっと思っていたメンタル面もだいぶ落ち着き、 1日1時間ほどヨガをやってます…