トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

旅行の後片付け🥵

8/8(休日)

こんばんは❗️しょうへーです😉

 

今日は、昨日までの旅行の片付けを重点的にやり、要所要所でゆっくりしてました😉

 

そういえば、昨日の旅行日程を振り返ると、ざっとこんな感じでした💦

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総距離約2200km❗️疲れましたが、楽しかったので、またトライしたいですね😚

 

この運転疲れのせいか…今日は、9時まで爆睡してまして、午前中は、片付けといいながら何もする気がおきず、ゆっくり過ごしてました😅

 

昼から、車の洗車🚗💦

旅行でだいぶ車内が汚れていたので、掃除機もかけてスッキリさせました😚

子供達にも手伝ってもらい、ご褒美にアイスみたいな感じで過ごしてました❗️

その後は、庭の芝生が伸びていたので、草刈りを行なったりし、ゆっくりするつもりが少しやりすぎましたね💦

 

そろそろトレーニングも再開しないといけないのですが、この暑さ💦

ちょっと考えないといけないですね🥵

 

[トレーニング]

・ヨガ🧘‍♂️

・足指ストレッチ

 

最後まで読んでいただきありがとうございました😊