トレラン好きなサッカー野郎が日々のトレーニングと挑戦する日記

社会人サッカーを引退し、好きな走ることを通してマラソン、トレイルランニング、ボディコンサルタントを目指していく30代の男の日記です!マラソンでのサブスリーやフルマラソン以上の距離のトレランの大会に出るのが当分の目標で、ボディコンサルタント(トレーナー)になる事を夢見て行動しています!

四国旅行2日目〜徳島、香川編🚙

8/2(休日)

こんばんは❗️しょうへーです😉

今日は、四国旅行2日目❗️

初日編はこちら👇

https://runtrailsoccer.hatenablog.com/entry/2019/08/02/044730

 

今日は2日目のホテル、香川県高松市の高松国際ホテルに向かいます👍道中、淡路島や鳴門公園で渦潮も見る予定😊

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三重県鈴鹿市から高松国際ホテル 313km

 

早朝、三重で、朝ランを🏃‍♂️

鈴鹿サーキットまでの往復ラン(10km)をやってきました。

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途中に丸岡池という池があったのですが、付近の車道に亀を発見🐢💦

朝から気持ちいい感じになりましたね☺️

 

朝食を頂き、9時前に三重を出発❗️新名神を通り、四国を目指します🚙

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大阪のPAではたこ焼きを満喫☺️

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淡路島から明石海峡大橋を😲

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初四国に上陸し、早速、鳴門の渦潮を満喫😆

渦の道という渦潮発生地点まで、鳴門海峡大橋の下を歩き、渦潮を鑑賞してきました❗️

45m上から鑑賞とはいえ、渦潮はすごい迫力😵

子供達も怖い、怖いといいながら楽しんでいました😉

そこからは、今日の目的地の高松市に移動❗️

香川といえばさぬきうどんという事で、【手打十段 うどんバカ一代】さんに行ってきました❗️ここは、食べログでも上位に入るほどの有名店、芸能人のサインもたくさんありましたよ😲

夕方、4時前に来店しましたが、まだ店内賑わってました💦昼とかじゃなくて良かったな〜😅

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僕は、「釜バターうどん」を堪能😚

もちもちの麺と卵、バター、ブラックペッパー…合いますね😵

子供達や嫁もそれぞれ好きなものを注文し、完食❗️

食事後は、日本庭園で有名な栗林公園へ❗️

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景色は、きれいで、いろいろ見る所がたくさんありました😊

ただ、毎度言いますが…暑い🥵

大人でも暑いのに、子供達が待てるはずがなく、さっと鑑賞し、ホテルに向かいました👍

あっ、池では、スッポン?と遭遇🐢しましたよ😉

ホテルに到着し、ゆっくり。狭かったですが、筋膜リリース→ヨガ🧘‍♂️もやりました👍

 

明日はプール予定❗️楽しみたいです😉

 

[トレーニング]

・ヨガ🧘‍♂️

・足指ストレッチ

・中臀筋、外旋筋トレ 左右30回ずつ

・ランニング🏃‍♂️(鈴鹿旅ラン)

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・筋膜リリース→ヨガ🧘‍♂️

 

最後まで読んでいただきありがとうございました😊