明日は久しぶりのトレイルレース🏃‍♂️

12/12（休日）

しょうへーです😆

明日はいよいよ、今年最後のレース。

【房総鋸山トレイルラン2020】です。

明日は、晴れそう❗️❗️

富士山見れるかな☺️

参加できなかった伊豆トレイルジャーニー含め最高のコンディションなりそうですね👍

昼は夜勤明けで次男のサッカーTMだったんで、もう今日は早めに寝まーす👍

［トレーニング］

・ストレッチポール（ベーシックセブン→リセットスリー）

・筋膜リリース→ストレッチ

・ストレッチボード

・サッカーコーチ⚽️

月間走行距離　122.39km（0km↑）

月間累積標高　2145m（0m↑）

月間走行距離（自転車）11.95km（0km↑）

最後まで読んで下さりありがとうございました😊