花火🎇

8/15（夜勤）

こんばんは❗️しょうへーです😊

今日は、朝起きても何もする気にならず、ダラダラ過ごしました💦

本来なら午前中に走りに行こうと思ってたんですけどね〜💦

おかげ様で、溜まっていた録画番組を見たり、本を読んだりしてリラックスしてました😉

今日から夜勤初日だったので、昼からは仮眠をして夜まで寝て過ごし、夕食。

夕食後は、木更津の花火大会が行われていたので、ケーブルテレビで内容を見ていた所、今日は風が少しあったせいか、周りの雲がなくなったおかげで、家から花火が尺玉なら見えました😳

当初、子供達が行きたいと言っていたので行こうと思ってましたが、わざわざ行かないで正解でした😏笑

ついでに外に出たので、手持ち花火も一緒にやりました🎆

四国旅行のグランピングでできなかったので、子供達も楽しんでくれて良かったです👍

さぁ今日からの夜勤、12時間勤務が多いけど走れるかなぁ〜😅

［トレーニング］

・筋膜リリース→ヨガ🧘‍♂️

・足指ストレッチ

最後まで読んでいただきありがとうございました😊